Videokonsultasjon

Beskrivelse

Nettbasert konsultasjonstime som varer i 60 min.

En personlig og helhetlig tilnærming til utfordringer eller endringer i kostholdet. Du får en individuell tilpasset ernæringsbehandling.

• Kartlegging av eventuelle helseplager, spisemønster og målsetning.
• Innføring i sammenheng mellom problemstilling og effektive kosthold- og aktivitetstiltak.
• Vurdering av individuelle behov for effekt.
• Analyse av nåværende kosthold.
• Kunnskap om hva som er viktig for måloppnåelse og hjelp til å sortere vekk myter og usannheter som ikke gir ønsket resultat.
• Personlig tilpasset kostholdsplan bestående av flere konkrete alternativer til forskjellige måltider, og forventet målbar effekt på din målsetning/problemstilling.
• Personlige preferanser, kapasitet og livssituasjon tas hensyn til for tiltak og gjennomføringsevne.

Sammen jobber vi for å sikre tiltak/endringer som kan passe inn i nåværende rutiner og gjøremål.